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利用智能睡眠监测设备 来提升睡眠质量

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利用智能睡眠监测设备 来提升睡眠质量

发布日期:2016-07-27 作者: 点击:

 睡眠的好坏决定了我们的身体是否健康,睡眠对于人的身体机能来说是非常重要的。由于现代人生活压力过大,工作繁忙,到了该睡觉的时间还在忙于工作,导致身体出现了问题,所以睡眠的质量是我们不容忽视的,那么如何才能提高我们的睡眠质量呢?智能健康监测设备包


随着科技的发展,我们现在可以通过各种高科技装备来追踪自己的睡眠状态,从而发现问题、并加以解决,实现更好的睡眠质量。如今睡眠监测设备有很多,包括可穿戴和非可穿戴产品。智能手环、手表是大家常见有关健康的监测产品,此外还有不同种类的睡眠追踪器,更有智能床垫,可以方位监测睡眠,从而提高我们的睡眠质量。

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 睡眠监测不一定“穿戴”


一说到睡眠监测设备设备,大多数人想到的就是可穿戴设备,但是戴着手环或是手表睡觉真的很不舒服!无论它的材质有多舒服,在睡觉的时候戴着它们多多少少都会存在束缚感,影响睡眠质量。所以从现在开始,我们不再需要一款穿戴式的监测设备。


非佩戴式的睡眠监测设备大致有三类:铺在床上的条形睡眠追踪器;智能床垫;放在床头的睡眠监测器。这些监测产品还可以搭配一些外设硬件一起使用,数据性提高,还能体验到更全面的生活。其实除非是运动检测,想要完成睡眠的监测不一定需要通过手表、手环来完成,毕竟戴着手环、手表睡觉并不是一件很舒服的事儿。


铺在床上的条形睡眠追踪器


这是一种铺在床上或放在枕头下的睡眠监测设备,它无需佩戴,类似腰带的条形结构内置更多的传感器,将你每次翻身的数据统计得。以Beddit为例,这款设备非常灵敏,可以记录心率、打鼾、移动和呼吸数据。你不需要佩戴任何东西。Beddit可以通过蓝牙自动配对Misfit应用。Misfit的健身应用、Shine健身追踪器、新算法将会配合Beddit的工作。


本文网址:http://www.xunzhengyiliao.cn/news/362.html

关键词:监测产品,监测

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